Mejores Rodilleras
qué necesitas saber, comparativa y guía de compra
Casos de uso
Mejores modelos
Ventajas & desventajas
Qué necesitas saber
Mejoresrodilleras.com es una web 100% especializada en rodilleras en la que encontrarás todo lo que necesitas saber para elegir la adecuada en cada caso.
Analizamos los mejores modelos de rodilleras para cada tipología, te damos información contrastada, características, opiniones, ventajas y desventajas.
Si tienes dudas sobre qué rodillera elegir o cuál es la más apropiada en tu caso, sigue leyendo porque aquí encontrarás la información necesaria para acertar en la compra de tu rodillera.
Antes de entrar en harina, te dejamos una selección de 5 modelos de rodilleras de altísima calidad, cada una especializada en una función concreta.
Top 5 mejores rodilleras según su uso
✅ El soporte metálico y la bisagra con dial están hechos de acero de alta calidad para una máxima seguridad y apoyo.
✅ Diseñada específicamente para ser usada tras lesiones o intervenciones quirúrgicas de ligamentos.
✅ Tamaño ajustable.
✅ Barras estabilizadoras y almohadilla de gel de rótula.
✅ Tejido de compresión apretado y transpirable para mantener la estabilidad de las articulaciones.
✅ Disponible en 5 tallas.
✅ Apta para todo tipo de deportes y para tareas cotidianas del día a día.
✅ Rodillera deportiva de 5mm.
✅ Rodilleras fabricadas con certificados ISO13485, ISO9001, CE & FDA.
✅ El precio incluye dos rodilleras.
✅ Previene lesiones causadas por la artritis, la bursitis y la tendinitis.
✅ Protección eficaz de la rótula, esto ayudará a reducir el riesgo de que ocurran más lesiones en la rodilla.
✅ Permite una mejor movilidad de la rodilla y el rendimiento del ejercicio.
✅ Varias tallas
✅ Proceso de fabricación de alta calidad para un ajuste preciso, soporte y comodidad óptima.
✅ Diseñado para aumentar la estabilidad general de la rodilla.
✅ El soporte metálico y la bisagra con dial están hechos de acero de alta calidad para una máxima seguridad y apoyo.
✅ Diseñada específicamente para ser usada tras lesiones o intervenciones quirúrgicas de ligamentos.
✅ Tamaño ajustable.
✅ Barras estabilizadoras y almohadilla de gel de rótula.
✅ Tejido de compresión apretado y transpirable para mantener la estabilidad de las articulaciones.
✅ Disponible en 5 tallas.
✅ Apta para todo tipo de deportes y para tareas cotidianas del día a día.
✅ Rodillera deportiva de 5mm.
✅ Rodilleras fabricadas con certificados ISO13485, ISO9001, CE & FDA.
✅ El precio incluye dos rodilleras.
✅ Previene lesiones causadas por la artritis, la bursitis y la tendinitis.
✅ Protección eficaz de la rótula, esto ayudará a reducir el riesgo de que ocurran más lesiones en la rodilla.
✅ Permite una mejor movilidad de la rodilla y el rendimiento del ejercicio.
✅ Varias tallas
✅ Proceso de fabricación de alta calidad para un ajuste preciso, soporte y comodidad óptima.
✅ Diseñado para aumentar la estabilidad general de la rodilla.
Tipos de rodilleras y comparativa
Las rodilleras son aquellas ortesis cuyo objetivo es estabilizar, fijar la posición y descargar los diferentes elementos que componen una rodilla. Dependiendo de la función específica que busquemos, encontraremos disponibles distintos tipos de rodilleras.
La rodilla tiene varios ligamentos que son los encargados de dar estabilidad y fijar la posición de la rodilla. Hay un ligamento interno y otro externo, y dos ligamentos cruzados, el anterior y el posterior.
Principalmente podemos encontrar dos tipos de rodilleras.
- Rodilleras rehabilitadoras: son rodilleras que se usan para tratar lesiones como rotura de ligamentos, esguinces, lesiones de menisco e incluso, a modo preventivo, como es el caso de las rodilleras deportivas, que dan protección extra para evitar que las rodillas sufran más de lo debido.
- Rodilleras postoperatorias: estas rodilleras se usan para recuperarse de una determinada intervención quirúrgica.
En función del tipo de lesión o el uso que se necesite hacer de la rodillera, convendrá utilizar un tipo u otro, ya que cada ortesis trabaja una función específica.
A continuación te dejamos un listado con los principales tipos de rodilleras que hay y las mejores rodilleras de cada tipología.
Análisis de las mejores rodilleras por tipología
Qué son las rodilleras
Las rodilleras son ortesis que ayudan a prevenir y recuperarse de lesiones de rodilla. Ya sea limitando el rango de movimiento de la rodillas o aportando sujeción, su función es dar mayor estabilidad a la rodilla y amenizar su carga de trabajo.
Normalmente están creadas a partir de distintos materiales como el neopreno, espuma, metal y cinchas de velcro que, combinados entre sí, aplican un sistema de compresión en la articulación para controlar el movimiento y rigidez de la misma, así como prevenir o aliviar el dolor de rodilla.
Recomendaciones que debes tener en cuenta antes de comprar una rodillera
En caso de tener una lesión de rodilla debes acudir a un médico especialista que te diagnostique si usar una rodillera o no, y el tipo de rodillera que necesitas.
Cada rodilla y cada lesión pueden tener sus particularidades por lo que deberías seguir siempre las recomendaciones que te haga tu médico especialista, ya que no hacerlo, podría afectar en la recuperación de tu rodilla.
También tienes que prestar especial atención a cómo colocarse la rodillera. No hacerlo bien, podría llegar a dañar más la rodilla o no tener el efecto deseado. Asegúrate de que la rodillera tenga un sistema antideslizante para evitar que esta se pueda mover cuando la lleves puesta.
Qué tener en cuenta para elegir la rodillera adecuada
Puede parecer algo complicado elegir la rodillera adecuada, pero no te preocupes, a continuación te dejamos una breve lista con las principales características que deberías tener en cuenta para acertar con la ortesis que elijas.
1. Uso
¿Para qué la necesitas?
Esta es la pregunta clave que debes hacer. ¿Para qué la necesitas?
Si tienes una lesión de rodillas, busca una que sea fácilmente ajustable y que te permita regular el grado de intensidad. También debería poder absorber bien la humedad (que sea transpirable) y que sea cómoda y agradable con la piel, ya que en muchos casos pasarás un largo número de horas con ella puesta.
Asegúrate también de que la rodillera no solo estabilice la rodilla sino que también reduzca el número de vibraciones en cada impacto.
2. Material de fabricación
¿De qué están hechas?
Normalmente las rodilleras se fabrican con materiales de calidad alta como el neopreno, las tiras antideslizantes, almohadillas de silicona para amortiguar los golpes, o el tejido jacquard.
Las rodilleras más usadas son las de neopreno ya que son fáciles de producir y de almacenar, a la vez que son económicas y dan muy buen resultado.
Algunas rodilleras pueden contener latex, así que si tienes alergia a algún material como este, comprueba los materiales de fabricación antes de nada para asegurarte de que no tendrás problemas a la hora de usarla.
3. Talla
¿Qué talla de rodillera necesito?
Para garantizar la eficacia de una rodillera, esta debe ajustarse perfectamente a la articulación.
Deber estar lo suficientemente apretada como para sujetar la rodilla y reducir su trabajo, pero sin cortar el flujo sanguíneo y sin que se pueda mover ni cambiar de posición.
Para saber qué talla de rodillera necesitas, debes seguir estos pasos.
- Mide el perímetro de tu rodilla.
- Puedes hacerlo con una cinta métrica de las de toda la vida.
- Apunta la medida y elige la talla adecuada siguiendo esta tabla de valores genérica:
Talla XS: menos de 34 cm
Talla S: 34-36 cm
Talla M: 36-38 cm
Talla L: 38-41 cm
Talla XL: 41-44 cm
Talla XXL: 44-49 cm o superior
4. Relación calidad-precio
Hay una amplia variedad en cuanto a precios. Puedes encontrar las rodilleras más baratas por 10-30€ a las de calidad más alta que pueden superar los 100€.
Como en toda compra, el precio es un factor a valorar y un factor decisivo de compra.
No es lo mismo comprarse una rodillera de forma preventiva que hacerlo porque la exitosa recuperación de una lesión de rodilla dependa de la rodillera. Solo tu puedes valorar cuanto invertir en una rodillera, aunque nuestro consejo es que no ahorres en salud.
Respondiendo a estas preguntas estarás preparado para comprar la rodillera adecuada y saber qué deberías tener en cuenta. Por supuesto, también te aconsejamos visitar a un especialista que pueda valorar tu caso y darte unas pautas a seguir.
Mejores marcas de rodilleras
Hay una infinidad de marcas de calidad en las que puedes confiar a la hora de comprar una rodillera. Entra otras, algunas marcas conocidas que te podemos recomendar son:
Adidas, Acerbis, Asterisk, Axo, Mizuno, Nike y Fox y tiendas enormes como Decathlon, Amazon y Leroy Merlin.
Tipos de rodilleras
Aquí te dejamos un listado con los distintos tipos de rodilleras que hay y toda la información que necesitas saber sobre su función y en qué caso la necesitas.
- Rodilleras ortopédicas
- Rodilleras rotulianas
- Rodilleras para menisco (menisquera)
- Rodilleras crossfit
- Rodilleras articuladas
- Rodilleras para ligamentos
- Rodilleras para correr
- Rodilleras magnéticas
- Rodilleras para la artrosis
- Rodilleras de trabajo
- Rodilleras de neopreno
- Rodillera estabilizadora
Rodilleras en oferta más vendidas en Amazon
Por último, te dejamos una selección de rodilleras que ahora mismo se encuentra en oferta en Amazon y que puedes adquirir a un precio rebajado ahora mismo. Simplemente haz click en la que más te interese y cómpra en Amazon las rodilleras más baratas.