Cómo son las rodilleras para crossfit: ¿cuál comprar?
El crossfit es una disciplina deportiva de alta intensidad basada en el entrenamiento que reciben policías, bomberos y personal militar.
Siempre que se realizan deportes de alto impacto se hace necesario el uso de protecciones especiales para disminuir el riesgo de lesiones. En el caso del crossfit, una de las protecciones más importantes son las rodilleras.
Ranking con las mejores rodilleras cross-fit del momento
Basándonos en las opiniones de deportistas y entrenadores, hemos hecho una pequeña selección con los modelos de rodilleras crossfit mejor valorados del momento.
✅ Logotipo reflectante para visibilidad.
✅ Fácil lavado.
✅ Estabiliza la rodilla y las estructuras circundantes bajo cargas pesadas.
✅ Hechas con técnicas avanzadas para conseguir unas rodilleras duras, resistentes y duraderas.
✅ Grosor de 5mm que garantiza la máxima sujeción sin comprometer ningún movimiento atlético.
✅ La mejor rodillera para powerlifters profesionales.
✅ Rodillera deportiva de 5mm.
✅ Rodilleras fabricadas con certificados ISO13485, ISO9001, CE & FDA.
✅ El precio incluye dos rodilleras.
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✅ Rodilleras fabricadas con certificados ISO13485, ISO9001, CE & FDA.
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¿Qué son las rodilleras para crossfit y para qué se utilizan?
Las rodilleras crossfit son material deportivo destinado a prevenir lesiones. Es importante tener esto claro, pues una vez que ya se ha producido una lesión, las rodilleras para crossfit no sirven y deberán usarse rodilleras ortopédicas.
Existen rodilleras crossfit para mujer y para hombre, que difieren en la talla, dado que se elaboran con los mismo materiales. Sirven para aumentar el riego sanguíneo en la zona y, a la vez, reducir el dolor y una posible inflamación en la zona producida durante o tras el entrenamiento.
¿Deberían usar rodilleras especiales para crossfit todos los que realicen este tipo de entrenamiento? En efecto, salvo que haya alguna lesión en la rótula que haga necesaria una protección superior.
Pero, si te preocupa la estética, no te preocupes porque las rodilleras para crossfit, a diferencia de las ortopédicas, se encuentran disponibles en diferentes colores, desde los más sobrios hasta tonalidades flourescentes, así como con estampados, así que podrás elegir alguna que combine con tu outfit de entrenamiento.
Rodillera para cross-fit Reebok
| Vista previa | Producto | Valoración | |
|---|---|---|---|
 | Rodillera deportiva crossfit | Ver precio en Amazon |
Las rodilleras para crossfit de la marca Reebok son sinónimo de calidad, y una inversión segura. Este es uno de los modelos más populares de finales del 2019, en un color negro que combina con cualquiera que sea su atuendo para entrenar.
Ventajas
Cómodas, con forro de silicona para mejor adherencia y un parche de ventilación transpirable que le ayudan a mantenerse fresco mientras entrena.
Reflectante, puede usarse también para practicar running u otros deportes al aire libre.
Desventajas
Los productos Reebok suelen ser un poco caros, comparados con marcas poco conocidas. No obstante, hemos elegido un modelo con un precio competitivo.
Opiniones
Los incondicionales de la marca Reebok están encantados con su relación calidad/precio, y no es para menos.
- El parche de ventilación transpirable te mantiene fresco mientras entrenas
- Forro de silicona
- Logotipo reflectante para visibilidad
Rodillera Ultra Fitness Heavy Duty
| Vista previa | Producto | Valoración | |
|---|---|---|---|
 | Rodillera ajustable para cross-fit | Ver precio en Amazon |
Rodillera elástica perfecta como apoyo para cuclillas, levantamiento de potencia, levantamiento olímpico y Crossfit.
Rodilleras deportivas fuertes, elaboradas con materiales que indican su uso tanto para entrenar crossfit como si se desea practicar halterofilia o powerlifting.
Ventajas
Disponibles en varios diseños y colores y adecuadas para diversos deportes de alto rendimiento. De fácil ajuste, permite adaptar la longitud de la zona rotuliana y la pierna a cubrir. Modelo versátil y de gran calidad.
Desventajas
Consiste en una banda de 180 cm, y hay quien prefiere una rodillera cerrada más fácil de poner y quitar.
Opiniones
Los usuarios la recomiendan para varios deportes de alto impacto, por su capacidad protectora de la rodilla y los ligamentos de la zona, no solo para crossfit.
“Son perfectas para levantamiento, mejor relación calidad precio imposible”, Cliente Amazon.
- Ofrecen una protección sin igual y soporte para incluso el más agotadores entrenamientos de piernas pesadas
- Totalmente seguridad certificada características - la estabilización de la rodilla y a las estructuras alrededor con cargas pesadas.
- Tight Extreme diseño Strand vendaje para rodillas de goma para la mejor rebote
Rodillera Beast Gear
| Vista previa | Producto | Valoración | |
|---|---|---|---|
 | Rodillera de competición para crossfit | Ver precio en Amazon |
Rodillera de neopreno de 5 mm con función protectora y de compresión. Este modelo es ideal para quienes practican halterofilia, crossfit, sentadillas, running y baloncesto.
Ventajas
Elásticas, fuertes y confortables durante la práctica deportiva. Sencilla de poner y de quitar y perfectas para todos aquellos deportes en los que las rodillas se vean sobrecargadas por el levantamiento de pesos. También ofrecen una protección extra a personas con sobrepeso que deseen practicar otros deportes sin que sufran sus rodillas.
Desventajas
Con las protecciones de neopreno se suda bastante. Pese a ella, se trata de un material muy utilizado por las ventajas que aporta, unidas a la comodidad, en deportes con alto riesgo de lesiones.
Opiniones
Los usuarios alaban la relación calidad/precio y la larga vida útil en comparación con otras rodilleras similares de neopreno.
- POR QUÉ necesitas las Rodilleras Beast - MÁS SEGURIDAD, PESOS MÁS PESADOS - Estas rodilleras están hechos con materiales avanzados para darte una sensación de suavidad y comodidad. Hechas con técnicas avanzadas para conseguir unas rodilleras duras, resistentes y duraderas.
- QUÉ hacen las Rodilleras Beast - ESTABILIZAN Y REDUCEN EL ESTRÉS EN TUS RODILLAS - Su grosor de 5mm garantiza la máxima sujeción sin comprometer ningún movimiento atlético. La mejor rodillera para powerlifters profesionales. Un tronco fuerte significa una transferencia de fuerza más eficiente y por tanto podrás levantar más peso.
- PARA QUIÉN son las Rodilleras Beast - PARA CUALQUIERA QUE QUIERA LEVANTAR PESOS PESADOS - Los tejidos de Neopreno de Beast Gear cumplen con las normas de la Federación de Powerlifting. BOLSA GRATUITA incluida para guardarlas.
Rodilleras Ban Broken
| Vista previa | Producto | Valoración | |
|---|---|---|---|
 | Rodilleras de CrossFit RED SKULL | Ver precio en Amazon |
Otras rodilleras de neopreno de alta calidad, adecuadas no solo para crossfit. Destacan por su diseño de calaveras rojas que las hacen perfectas para quienes se preocupan por la moda también cuando hacen deporte.
Ventajas
Muy buen soporte y compresión en unas rodilleras de fácil uso, adaptables a diferentes deportes.
Desventajas
El diseño se paga, por lo que son un poco caras comparadas con otras rodilleras menos estilosas. De nuevo, el neopreno favorece la sudoración, lo que puede hacer que estas rodilleras sean un poco agobiantes durante los entrenamientos en los meses de más calor.
Opiniones
Tienen muy buenas reseñas de mujeres que practican crossfit y otros deportes como el powerlifting. Pese a que recomiendan lavarlas a mano para preservar el estampado, hay quien las lava en lavadora, con cuidado, y confirma que no se dañan ni el material ni el estampado.
“Rodilleras geniales para crossfit. Llevo meses usándolas y están genial. Y eso de que a pesar de que indica que hay que lavarlas a mano, las meto en la lavadora”, Cliente Amazon.
- RODILLERAS DEPORTIVAS DE 5MM (1 Pair): Neopreno Premium de fabricación exclusiva Banbroken de 5mm diseñado para el máximo esfuerzo.
- Máximo soporte y compresión para Deportes como CrosFit, Weight Lifting, Powerlifting y Bodybuilding.
- Competition Certifications: Rodilleras Fabricadas con certificados ISO13485, ISO9001, CE & FDA.
¿Cuándo, cómo y por qué usar una rodillera ortopédica?
Cuando se realizan determinados deportes es imperativo utilizar las protecciones necesarias y no escatimar en calidad. La oferta de este tipo de protecciones en diferentes materiales hace posible que el usuario pueda elegir las que mejor se adapten a sus gustos y a la intensidad de su entrenamiento.
Pese a la función protectora de las rodilleras para crossfit, no descartes la posibilidad de usar algún modelo ligero de rodilleras ortopédicas si has tenido lesiones de repetición en las rodillas. Las rodilleras para crossfit se diseñan con cuidado, pero están pensadas para rodillas sanas, sometidas a grandes esfuerzos o impactos repetidos, y hay lesiones deportivas que dejan una especie de cicatriz interna, causante de que la lesión repita con facilidad.
Recomendaciones antes de comprar una rodillera ortopédica
Recuerda también que, a pesar de usar protecciones adecuadas, algunos deportes pueden pasar factura con la práctica de años, y que hay lesiones como la condromalacia rotuliana frecuente entre deportistas jóvenes. De hecho, existen rodilleras especiales para deportistas con condromalacia en la rótula.