Tipos y funciones de las rodilleras ortopédicas
Las lesiones de rodilla pueden ser temporales o permanentes, y afectar tanto a personas de edad avanzada como a gente joven, incluso a menores de 30 años. Los problemas de rodilla son bastante habituales entre gente que ha hecho deporte de cierta intensidad desde la adolescencia. No es extraño que mucha gente haya necesitado en alguna ocasión una rodillera ortopédica.
¿Qué son y para qué lesiones se usan las rodilleras ortopédicas?
Las rodilleras ortopédicas son un tipo de material ortopédico, valga la redundancia, que se coloca en una o ambas rodillas con el fin de rehabilitar una lesión temporal o de aliviar los síntomas de algunas patologías permanentes, facilitando la marcha.
Todas las rodilleras ortopédicas son ergonómicas, disponibles en varias tallas, fáciles de poner y de quitar y lavables. Ahora bien, dependiendo del tipo de lesión que se padezca, se deberá elegir una rodillera ortopédica u otra.
Ranking comparativo de las mejores rodilleras ortopédicas
Tipos de rodilleras ortopédicas
A grandes rasgos, las rodilleras ortopédicas se agrupan en función de su “diseño” o de las lesiones a rehabilitar. Dado que hay nombres que no dejan claro su uso médico y rehabilitador, vamos a resumir cuáles son los tipos de rodilleras ortopédicas y para qué usos están indicadas.
- Rodillera cerrada. Indicadas en esguinces, procesos inflamatorios como tendinitis y en la recuperación tras determinadas operaciones de rodilla, las rodilleras cerradas aportan compresión, a la vez que ayudan a mantener la temperatura de la zona.
- Rodillera abierta. En caso de condropatías rotulianas o de artrosis de rodilla, las rodilleras abiertas aportan alivio. También ayudan a prevenir lesiones en los ligamentos cuando ya existe un problema en la rótula.
- Rodillera con soporte lateral o medial. Parecidas a las rodilleras abiertas, disponen de refuerzos laterales de acero o de un material duro aunque flexible. Su función es estabilizar la marcha en caso de lesiones filamentosas laterales, evitando de paso movimientos bruscos o poco adecuados y acortando el tiempo de recuperación.
- Rodillera con velcro regulable. Suelen ser rodilleras cerradas provistas de una banda u ocho de velcro que permite controlar el nivel de compresión en la zona y la movilidad antero-posterior.
- Rodillera de inmovilización temporal. Estas rodilleras solo deben usarse cuando el médico lo indique. Son más aparatosas, impiden el movimiento de la rodilla y llegan casi hasta la ingle. Se usan solo en lesiones graves y durante un tiempo limitado, porque su uso prolongado debilita la musculatura de la zona.
- Rodillera de ayuda a la flexión. Otra rodillera que debe indicar un médico o, en su defecto, un fisioterapeuta. De extensión considerable, incorporan una valva rígida adaptada a la zona posterior del muslo y otra similar en la zona anterior de la pierna, con refuerzos laterales. Impide algunos movimientos indeseados durante el proceso de recuperación de las lesiones pertinentes.
- Rodillera de control de la flexión-extensión. Con articulaciones laterales y velcro adaptable para controlar la presión que sea necesaria ejercer en la zona.
¿Cuáles son las mejores rodilleras ortopédicas del momento?
Rodillera ortopédica Aisprts
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Rodillera deportiva de compresión para correr, hacer crossfit, alivio del dolor y artritis en las articulaciones. Es perfecta para procesos de recuperación de lesiones.
Rodillera cerrada elaborada con silicona antideslizante y elastano.
Ventajas
Cómoda y compatible con cualquier práctica deportiva
No limita la movilidad pese a su ligereza
Ayuda a prevenir lesiones.
Desventajas
Insuficiente para muchas patologías o lesiones serias.
Opiniones
Los usuarios comentan que se aprecia el efecto protector. Suelen ser personas deportistas con ligeras molestias en la rodilla o que se han recuperado recientemente de una lesión seria, por lo que buscan una protección ligera mientras vuelven a su vida normal.
“Tras mi operación del cruzado necesitaba una rodillera buena y creo que tras probar varias esta es la que más se acomoda a mi rodillera y me da mayor seguridad por sus refuerzos laterales”, Cliente Amazon.
- Silicona Antideslizant: Nuestras mangas de rodilla tienen una ola de silicona antideslizante que ofrece el mejor agarre para garantizar que la manga no necesite ser reajustada y que permanezca en su lugar y no se mueva durante la actividad.
- Rápida Recuperación y Pain-Relief: Aisprts compresión rodilleras almohadilla de espuma, rodillera estable y amortiguación de descompresión, ideales para hombres y mujeres que les gustan los deportes al aire libre y el dolor de rodilla, como malestar físico o artritis. Puede reducir la lesión de rodilla ligamentos causados por factores rodilla de alivio de la presión y el dolor rápidamente.
- Cómodo y Transpirable: Materiales médicos de silicona con buena transpirabilidad e higroscopicidad; cómodo de llevar, es ligero y suave, tiene buena elasticidad, lo que te permite hacer ejercicio más cómodamente.
Rodillera ortopédica NeoCarbon
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Rodillera de apoyo completo, anillo de compresión estabilidad para la ayuda de recuperación, tendón de patella, menisco y alivio del dolor de tendinitis.
Rodillera abierta, reforzada con velcro para ajustar el grado de compresión en la zona.
Ventajas
Uno de los modelos más versátiles dentro de las rodilleras ortopédicas.
Sirve tanto para prevenir lesiones como para rehabilitarse de varias de ellas.
Si hay alguna lesión con tendencia a repetirse con facilidad, como una tendinitis, esta rodillera sería una de las opciones que conviene tener en casa para aliviar molestias puntuales o proteger en circunstancias especiales.
Su punto fuerte es, junto con el diseño reforzado con velcro, son los materiales utilizados en su fabricación.
Desventajas
Insuficiente para muchas patologías o lesiones que requieran una inmovilización total de la zona.
Opiniones
Los usuarios que han comprado esta rodillera padecen lesiones muy diversas, aunque todos coinciden en que este modelo aúna un buen soporte con la comodidad necesaria para realizar deporte si se desea.
“Sufro de condromalacia rotuliana en la rodilla izquierda. Con el uso de la rodillera puedo seguir corriendo. Buena sujeción. Si la colocas bien no se mueve tanto como otras rodilleras que he probado. Totalmente recomendable”, Cliente Amazon.
- ESTABILIZADOR: Asegura que la rótula permanezca en la posición adecuada y distribuye la presión hacia los ligamentos ACL, PCL, LCL y MCL reduciendo el riesgo de lesiones al guiar la rótula hacia los movimientos adecuados.
- RECUPERACIÓN: Al estabilizar la rótula, es ideal para aquellos con lesiones en los ligamentos cruzados, artritis, dolor de articulaciones, tendinitis, recuperación después de la cirugía o para prevenir futuras lesiones.
- COMPRESIÓN: El anillo estabilizador dispersa la presión alrededor de la rodilla, mientras que los cuatro refuerzos de acero brindan soporte al resto de la rodilla. Alivia el dolor agudo o crónico causado por la artritis y ayuda a recuperarse de torceduras, luxaciones o ruptura de meniscos.
Rodillera ortopédica Pellor 1
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Par de rodilleras de apoyo para las articulaciones, con almohadillas de rodilla ajustable y levantamiento de potencia transpirable y antideslizante, ideal para correr y hacer sentadillas.
Rodillera reforzada con articulaciones laterales para aportar un soporte extra en los movimientos de flexión y extensión. Perfecta para la rehabilitación en los casos más habituales de tendinitis.
Ventajas
En este modelo, la comodidad para la práctica de ciertos movimientos, como pueden ser las sentadillas, no está reñida con una excelente función de contención que evita movimientos desaconsejados durante la recuperación.
Asegura que los movimientos de flexión y extensión se lleven a cabo de manera correcta.
Con grados de elección de fuerza, es compatible con la práctica de algunos deportes de alta intensidad.
Desventajas
Se vende el par, no por unidades sueltas. Esto puede ser bueno a quienes deseen prevenir lesiones o realizar determinados ejercicios de manera correcta, pero a quien solo necesite usar una de las dos rodilleras quizás le convenga comprar solo la que necesita.
No es una rodillera cómoda para quien solo necesite un poco de soporte extra para caminar.
Opiniones
Los usuarios que eligen estas rodilleras suelen ser deportistas, que alaban su elevado poder de protección en deportes donde las lesiones de rodilla pueden ser frecuentes.
- 【ALTA CALIDAD】Adopta un material de algodón compuesto triple OK. La tela exterior está hecha de tela OK sin pelusa, que se puede lavar con agua; La tela intermedia está acolchada con EVA para reducir el impacto en las rodillas; La tela de la capa interna está hecha de transpirable ¡Algodón SBR absorbente de sudor, son cómodos de usar!Estas poderosas rodilleras pueden levantar la pesadez y la carga de las rodillas y articulaciones dolorosas.
- 【ELASTICIDAD DE REBOTE ACTUALIZADA】El nuevo resorte está diseñado en los lados de la rodilla, las correas se seleccionan con un diseño de punta de silicona antideslizante.Diseñe tres grados de selección de resistencia del resorte para diferentes problemas de rodilla, que pueden ajustar la fuerza del resorte hacia arriba y hacia abajo de acuerdo con los requisitos de la pierna. ¡Cada almohadilla de soporte del resorte puede soportar hasta 25 kilogramos de peso!
- 【A MEDIDA EN DOS TAMAÑOS】"M" es adecuado para pesos de 35-75 kg / 77-165 lb, "XL" es adecuado para pesos de 76-150kg / 167-330lb. Diseño de velcro, longitud ajustable y fácil de desmontar; Los pantalones se pueden usar dentro y fuera para lograr un desgaste invisible. Las rodilleras brindan suficiente apoyo para que pueda disfrutar de deportes como baloncesto, fútbol, voleibol, correr, tenis, levantar pesas y más actividades.
Rodillera ortopédica DOACT
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 | Rodillera Ortopédica Ajustable | Ver precio en Amazon |
Rodillera ajustable y transpirable con soporte para alivio del dolor articular, la artritis, para la recuperación de rotura del menisco y deportistas.
Destacamos esta banda elástica con cierre de velcro por su funcionalidad. No es una rodillera al uso, sino un protector ortopédico articular que también puede aplicarse en el tobillo, los gemelos, etc. No obstante, su uso más habitual es el de rodillera rotuliana.
Ventajas
Sirve para proteger lesiones en diferentes partes del cuerpo y, dada la robustez de sus cierres de velcro, permite ajustar la compresión tanto como se quiera.
Desventajas
No es suficiente para lesiones serias o que requieran inmovilización.
Puede ser un poco voluminosa, por lo que podría dificultar el uso de prendas ceñidas como algunos vaqueros.
Está pensada más para la protección que para el uso diario durante varias jornadas, aunque sirve para ambas cosas.
Opiniones
A la gente le gusta tener un protector multifuncional y sencillo de usar, que les saca de muchos apuros en caso de sobreentrenamiento o dolores articulares puntuales.
“Las uso para entrenar y la sujeción que me proporcionan en las rodillas es increíble. 100% recomendadas”, Cliente Amazon.
- PROTECCION DE RODILLERA: Doact rodilleras protégele del dolor y reduzca el riesgo de lesión cuando usted hace cualquier deporte. El fuerte elástico ayuda a apoyar y estabilizar sus rodillas mientras ejercita.Protección piernas conveniente para el levantamiento de peso, correr, caminar, baloncesto, equitación, senderismo, golf, voleibol, etc
- FUERTE DE CIERRE AUTOADHERENTE: Protector rodillera menisco y ligamentos asegúrese de que las rodilleras permanezcan en su rodilla todo el tiempo, Después de haber envuelto la venda alrededor de su pierna, asegúrela en su lugar con el fuerte de cierre autoadherente. Rodilleras gym su venda no se deslizará hacia abajo durante el intenso levantamiento de pesas en el gimnasio. Mejor regalo para su padre, amigos y novio que te gustan
- MATERIAL DEL NYLON: Rodillera deportiva ninguna deformación después de un uso del tiempo largo. Tamaño: longitud - 75" (190 cm), Anchura - 3.3" (8.5 cm). Un tamaño adaptado a la mayoría personas. Cantidad - 1 par
¿Cuándo, cómo y por qué usar una rodillera ortopédica?
Las rodilleras ortopédicas son un mundo en sí mismas. Antes de comprar una debe tener claro si la necesitas para una rehabilitación de una lesión seria, para prevenir lesiones deportivas o para aliviar molestias esporádicas.
En el caso de sufrir de alguna patología severa o tras haberse sometido a cirugía en la zona, recomendamos que preguntes a tu médico qué tipo de rodillera ortopédica es la más adecuada para tu caso. Por lo general no te indicará marcas, sino modelos y materiales, con los que podrás comparar opiniones de usuarios y, en especial, de expertos.
Recomendaciones antes de comprar una rodillera ortopédica
Nuestra guía ha sido pensada para ayudar en la elección de rodilleras ortopédicas a quienes ya tienen claro qué necesitan o a aquellas personas que no sufren de problemas severos pero gustan de realizar deporte sin forzar esta zona, tan propensa a lesiones.